Mi mamá me envió un correo electrónico con muchos hechos fascinantes sobre los bananas ayer. Me gustó, así como se cree que compartiría algunos de los datos divertidos:

Los plátanos han sido llamados “la fruta más destacada del mundo”.

Se originaron en Malasia (historia de los plátanos).

El Naner típico tiene 100 calorías, 3 gramos de fibra, vitamina B6 y potasio.

Frote la piel interior de un plátano en una mordedura de mosquitos para ayudar a la inflamación tranquila.

Dato divertido: Monica se detuvo en la seguridad laxa por tener un plátano en su bolso …

Normalmente utilizo un plátano entero en mi avenador, así como hoy no era diferente.
Mis últimos videos

Entrenamiento central de 4 minutos para los corredores
Entrenamiento de ABS permanente que puedes hacer en casa. No hay dispositivos Ejercicios básicos que puede hacer de pie antes o después de una carrera. Tutorial rápido en 5 entrenamiento se mueve por un núcleo fuerte, así como para dificultar su equilibrio.

Más videos

0 segundos de 4 minutos, 31 segundos

Aleatorio
Cómo hacer el entrenamiento del cuerpo inferior para los corredores A
03:09

Vivir
00:00
08:21
04:31

En la mezcla: Oat Bran, Naner, Chia Semillas, Agua, Canela, Stevia, Vanilla. Este tazón estaba al vapor, así que agregué un poco de yogurt de banano de fresa chobani a su increíble.

El yogur no ayudó tanto como me hubiera gustado. No me gusta que realmente no disfruto de la avena caliente cuando la condición del clima se calienta. Siempre lucho con esto, ya que estoy persuadido de que la avena es la opción de desayuno “más saludable y más llena”, sin embargo, disgustado hacerme comer algo que no me gusta. ¿Las opciones de desayuno de verano vienen pronto?

Estoy satisfaciendo a mi papá para almorzar hoy. ¡Está en la ciudad por negocios, así como estoy emocionado!

Te veo luego…

Pregunta: ¿Tus sentimientos en los plátanos? Como ‘ellos, ¿no les gusta? ¿Alguna vez se detiene por seguridad para ellos?

Prenda

Prenda

Envíame el libro de trabajo

Guardar

¡Compartir es demostrar interés!

Cuota

Pío

Clavo

Cuota

Correo

Cuota

Sigue con estos:

Receta de batido de leche de cereal

Receta de batido de leche de cereal

Exactamente cómo hacer leche de cereal, así como la receta de batido de leche de cereal ligero. simple sabrosa receta de leche de cereal con genuino California MI

Playas, así como receta de tazón de batido crema.

Playas, así como receta de tazón de batido crema.

Smoothie ligero en una proteína de receta de tazón empacada con yogur, melocotones, leche, así como espinacas. Tazón de batido ecológico

Receta de Smoothie Pb & J

Receta de Smoothie Pb & J

Receta saludable PB & J Smoothie. Batido de jalea de mantequilla de maní empaquetada de proteína con yogur, así como grasas saludables para mantenerte lleno

Receta de panqueques de bananos de 3 componentes

Receta de panqueques de bananos de 3 componentes

Simple 3 componentes de la receta de panqueques de plátano. Esta receta de desayuno rápido solo tiene 3 componentes que probablemente ya

Receta de papa al horno de desayuno simple

Receta de papa al horno de desayuno simple

El desayuno sencillo, las patatas de la receta de papas al horno, son una deliciosa, densa vegetal, así como una opción fantástica para alimentar su wo

Queso crema de California con arándanos, así como nueces.

Queso crema de California con arándanos, así como nueces.

Tome sus vacaciones brunch hasta una muesca con este simple queso crema de California WIth arándanos y nueces. Mezcla classi

⚡ por smoeacholic

.