Esta mañana me desperté con la esperanza de ser 100% mejor. Salí a la carrera grupal y me sentí bien. El aire frío se sintió bien probablemente porque tenía fiebre de 101.

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Nota para uno mismo: es peligroso correr con alguien que tiene una cámara y una vendeta. No es mi mejor ángulo Meghann.

¡Por vivir en costas opuestas, veo mucho a estas chicas!

Luego, revisé mi temperatura y bajé algún día y pepto antes del desayuno. No tenía fiebre y me sentía mejor, así que pensé que estaba bien.

¡Comimos en la cafetería Dole y es muy impresionante! Los empleados tienen acceso a esto y está lleno de opciones saludables de bajo precio.

Cosas que no quieres saber, pero tengo que compartir en 3, 2, 1 …

Este habría sido mi desayuno si no tuviera que correr al baño después de 6 bocados a Barf.

Entonces, volví a mi habitación para dormir.

¡Unas horas más tarde, era bueno como nuevo como siempre!

Al menos no puedes superar este punto de vista …

No estaba corriendo una temperatura y sentí mucho mejor, así que decidí poner una máscara de hospital para contener mis gérmenes y unirme al mundo exterior nuevamente.

En la próxima sesión aprendimos más sobre la vitamina D y el polvo de hongos Portabella (¡solo disponible en línea en este momento!). De hecho, he tenido el polvo por un tiempo y agrego un tablero aquí y allá a las salsas. No puedes probarlo en absoluto, pero es una excelente manera de obtener vitamina D.

¡Realmente apesta que estaba enfermo este viaje porque la comida era increíble, abundante y súper saludable! ¡El almuerzo fue otro delicioso buffet de comidas saludables! ¡Esta fue probablemente la mejor conferencia de comida a la que asistí!

Llené mi plato, pero terminé recogiendo por temor a la venganza de Montezuma. Espera, comí el puré de camote porque tenía jengibre para ayudar a mi barriga.

Luego, tuvimos un recorrido por el Instituto de Salud y Longevidad de California, muy apropiado para el estado, ¿no?

Tienen spa, cocina y clínica médica. Ah, y todos los empleados son hermosos.

Me salí mucho de esta cápsula corporal: es una de las formas más precisas de verificar el porcentaje de grasa corporal y solo lleva unos minutos.

Todavía no he podido explorar el hotel. He escuchado cosas tan fantásticas sobre este lugar, espero verlo todo mañana. (Sin embargo, tengo un conocimiento muy íntimo del baño de mi habitación. No quieres saberlo).

Hace un tiempo nos dieron algunas opciones de tratamientos de SPA y del Instituto de Salud. ¡Olvidé cuáles elegí hasta hoy!

¡Me hipnotizaron! De acuerdo, realmente se llama “curación energética” y es muy interesante. Hablé en detalle sobre mis “problemas” al sanador y antes de que pudiera renunciar a mí, comenzamos el tratamiento.

Fue muy similar a un ejercicio guiado de meditación/visualización. ¡Muy relajante!

Después de descartar mi desayuno y recoger en el almuerzo, tenía hambre alrededor de las 5 p.m. y tenía un bar de luna con la esperanza de que jugara bien. En su mayor parte estuvo bien.

No sé cuál es el trato, me sentiré bien por un momento, entonces tendré fuertes dolores de estómago. Entonces nada. Entonces, tengo tiempo de baño. Luego, te das cuenta de que estás leyendo sobre los movimientos intestinales completos de extraños en Internet y cierras la página.

¿No? ¿Aún conmigo? ¡Gracias!

De todos modos, un masaje fue mi segundo tratamiento. ¡Fue el spa más hermoso y enorme que he visto!

Pero, sabes, traté de jugar genial antes de que alguien se diera cuenta de que no pertenecía allí y me envié en un autobús de regreso a Pico.

En este punto son las 8 p.m. y he tenido una barra de luna y algunas batatas para comer todo el día = ¡Tenía hambre! Pero, ¿me duele el estómago? Decidí arriesgarlo cuando vi el restaurante y nuestro menú de set.

Comimos en Onyx en Four Seasons

Estaba emocionado por el aderezo de jengibre en la ensalada y la sopa de miso para mi vientre.

El primer curso también incluyó un risotto de arroz integral.

El plato principal: el bacalao negro marinado de miso (¡ya había escuchado a los empleados entusiasmarse con este y estaba totalmente a la altura de la exageración!)

Tofu a la parrilla con espinacas salteadas de ajo y soja dulce

Pollo con curry de coco con arroz blanco a un lado.

¡Apilé mi plato en alto, le dije que mi estómago se callara y comiera!

El postre era un sorbete de mango de albahaca tailandesa, chocolate negro y piña caramelizada. ¡Mi parte favorita fue el sorbete que dice algo ya que me encanta el chocolate negro!

Tuvimos tantas sobras que pedí que el resto se pusiera en una caja para ir. Me sentí un poco raro ya que nadie más podía llevarse nada a casa (fuera de los pueblos), pero esta comida era demasiado buena para ser tirada.

Algunas de las chicas tienen que irse temprano mañana, así que hicimos un disparo grupal.

Desde la izquierda: kristin @iowagleats, sandy @apsandy, lori @lorriefenn, meghann @mealsandmiles, yo @runeatrEpeat, Jenn @fitbottomedgirl, tish @luvandkiwi, Tina @Carrotsncake, Leah @Bookiebo y Jan @CrabByMCSLACHER

Sé lo que estás pensando…

Ninguna otra foto de los bloggers un poco de maquillaje hace maravillas para una chica que estaba ganando no hace mucho tiempo. gracias maquillaje.

(Yo, Tina de las zanahorias y el pastel y Kristin de Iowa Girl Eats)

¡Está bien, hora de dormir! Si no me despierto sintiéndome completamente mejor mañana, me diagnosticaré la malaria, pasé mis últimos días en la Tierra en la playa y terminando este blog con más detalles de mis hábitos de baño. <- Ahora ve a rezar para eso no suceda. Gracias. *¡Actualice la pila en la hoja de cálculo de millas a las 8 a.m. PST! buena suerte ? Envíame el libro de trabajo Ahorrar ¡Compartir es demostrar interés! Cuota Pío Alfiler Cuota Correo Cuota Sigue con estos: Consejos de viaje e historias de vacaciones en San Francisco Consejos de viaje e historias de vacaciones en San Francisco Consejos de viaje desde San Francisco. Confesiones de viaje de mis vacaciones de verano y lugares favoritos en San Francisco California Lo que comí hoy Food Diary - Maratón de entrenamiento Semana 4 Lo que comí hoy Food Diary - Maratón de entrenamiento Semana 4 Lo que como en un día. Food Diary Running Blog Training Semana 4. Desayuno, almuerzo, cena y refrigerios más notas sobre 10 mejores fotos del Boston Marathon Weekend Day 1 10 mejores fotos del Boston Marathon Weekend Day 1 Resumen del fin de semana del maratón de Boston. Diversión de la Boston Marathon Expo, Food, Finish Line, Run y ​​Hotel. BAA 5K Carrera y conoce Escalar carreras de montaña y nacionales de Wiener Escalar carreras de montaña y nacionales de Wiener ¡Hola! Tuve un fin de semana de PB y repleto de correr, comer, caminar y ver a los perros de Wiener correr por todo el sur de Cali Fotos del hotel de la comida de Las Vegas y el hotel de París del fin de semana de Half Marathon Fotos del hotel de la comida de Las Vegas y el hotel de París del fin de semana de Half Marathon RNR Las Vegas Medio maratón Consejos de viaje. Qué comer fotos del hotel de casino de París y las mejores comida y cócteles. TR rápido Lo que comí en Epcot después del vino y la media maratón de cena Lo que comí en Epcot después del vino y la media maratón de cena Lo que comí durante el fin de semana de Half Marathon de Disney. Resumen del diario de alimentos de mi dieta mientras viaja a media maratón ⚡ Por Shareaholic .