Corrí a la playa desde la casa de Camiseta Watford FC Ben’s Mommy y papá hoy. Es exactamente 5 millas según mi pequeño Garmino.

Englewood está en la costa oeste de Florida, por lo que el aumento del sol todavía proviene del otro lado del mundo, como estoy acostumbrado de las carreras de la mañana de California.
Mis videos más actuales

Entrenamiento de la parte inferior del cuerpo de 4 minutos para corredores
¡Cinco ejercicios de cuerpo inferior para corredores! Pruebe este entrenamiento de fuerza rápida en casa para sus piernas, caderas y glúteos. No se necesita equipo.

Puente de glúteos
Patadas de burro – lados alternativos
Clamhells – lados alternativos

Obtenga mucha más información sobre runeTrepeat.com

Más videos

A continuación
Día de entrenamiento de maratón 2
01:45

Vivir
00:00
08:21
04:49

¡Amo la playa y me encanta estar a la “distancia de carrera” el doble!

¡Todavía es increíblemente frío aquí! Cuando salí de la casa estaba en los 40 bajos con una tonelada de vientos helados

Tengo que cruzar un gran puente para llegar a la playa. El punto más alto da miedo porque es un puente levadizo. Las partes móviles son de metal y agitan realmente cuando los autos están sobre él.

Camino esta parte porque no quiero empujar mi suerte

Solo quiero pararme en el puente esperando una mancha de manatí todo el día. Amo a Manatees. Me enamoré de ellos cuando era niño y leí sobre cómo se lastiman las hélices del barco.

Si viviera aquí, me sentaría en el muelle esperando que mis amigos de Manatee vinieran a visitar.

El viento ganó y tomé la decisión de llamar a Ben para recogerme cuando llegué a 6 millas. Mis manos se congelaban. Necesito guantes para la próxima vez.

En el camino a casa nos detuvimos en Publix por algunas cosas. Recogí este cereal y tenía algunos puñados ideales.

Necesito no haber tenido una verdadera Camiseta Bayern Munich carrera en California todavía este invierno porque no he querido avena caliente en absoluto. ¡Pero después de la carrera de hoy, todo lo que podía pensar era que necesito algo cálido en mi vientre!

Nota: bebo café caliente para calentarme, pero realmente no me complace. Bebo café helado porque me gusta. A menudo con leche, a menudo con edulcorante.

Las canicas están en pie:

¡Nos vemos un poco!

Envíame el libro de trabajo

Ahorrar

¡Compartir es demostrar interés!

Cuota

Pío

Alfiler

Cuota

Correo

Cuota

Sigue optando por estos:

Ideas e historias de viajes de vacaciones en San Francisco

Ideas e historias de viajes de vacaciones en San Francisco

Ideas de viaje desde San Francisco. Confesiones de viaje de mis vacaciones de verano y lugares favoritos en San Francisco California

Corriendo en Marco Island Florida 2021

Corriendo en Marco Island Florida 2021

Dónde correr en Marco Island Florida. Correr ideas para viajes y viajes en la playa de verano. Blog de Florida Run y

Queso crema de California con arándanos y nueces

Queso crema de California con arándanos y nueces

Tome su brunch de vacaciones con este fácil queso crema de California con arándanos y nueces. Mezcla classi

3 ingredientes batidos moca

3 ingredientes batidos moca

¡Receta fácil de batido moca con leche real de California, cubitos de hielo de café y yogurt! Prueba esta receta de batido saludable para BRE

Receta de papa al horno fácil de desayuno

Receta de papa al Camiseta US Sassuolo horno fácil de desayuno

La receta de papas al horno fácil de desayuno las papas son una deliciosa vegetal de nutrientes y una excelente opción para alimentar su woPlayas y crema receta de tazón de batido

Playas y crema receta de tazón de batido

Batido ligero en una proteína de receta de tazón llena de yogurt, duraznos, leche y espinacas. tazón de batido verde

⚡ Por Shareaholic

.